Ismerd meg a tested pontos arányait – mert ez nem csak számok kérdése, hanem a tudatosságé is. Nem az a lényeg, hogy a derekad 20 centivel keskenyebb vagy szélesebb mint másnak, hanem hogy a te testednek adott területei hogyan aránylanak egymáshoz. A fontos az, hogy megtaláld az egyensúlyt a saját testeden belül, és elfogadd, ahogyan […]
